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中老年人需注意帶狀皰疹

2023-09-14 08:46:56  |  來 源:上饒晚報  點擊:
  秋季好發(fā)的病毒性皮膚病,在免疫力較低的情況(創(chuàng)傷、勞累、其他疾病導(dǎo)致的機體虛弱等)下發(fā)生,尤其是在中老年人群中多發(fā)。帶狀皰疹的主要臨床表現(xiàn)是沿著神經(jīng)節(jié)段在皮膚體表投影上的分布范圍產(chǎn)生紅斑、丘疹、水皰,呈簇集性帶狀偏側(cè)分布,并伴有明顯的瘙癢感、刺痛感。

  帶狀皰疹是一種影響神經(jīng)和皮膚的感染性疾病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起,由于皮疹是帶狀分布,所以叫做帶狀皰疹。這類疾病具有一定傳染性。

  帶狀皰疹的皮疹通常發(fā)生在身體的一側(cè),表現(xiàn)為疼痛、沿著周圍神經(jīng)走向成群分布的水皰,不跨過身體的中線(從眼睛中間向下到肚臍的一條假想線),可發(fā)生于頭面部、頸、胸、腹部及四肢。

  因皰疹多發(fā)生在腰部,民間俗稱為纏腰火丹、纏腰火龍、纏腰龍、蛇盤瘡、蛇纏腰和蜘蛛瘡等。

  防治秋季皮膚病可以從哪些方面入手呢?1.飲食方面。秋季皮膚的保養(yǎng)可選擇食用葡萄、香蕉、蘋果、胡蘿卜以及卷心菜等水果和蔬菜,及時補充皮膚所需要的維生素和糖等營養(yǎng),盡量避免頻繁地食用魚類、蝦類、蟹類等容易致敏的食物,盡量少喝濃茶、咖啡等??茖W(xué)喝水:維持水油平衡。掌握科學(xué)的喝水方法,才能為肌膚有效補水,維持合適的水分與油脂比例。飲水時間除了感到口渴的時候飲水外,還可以在晨起時、飯前半小時、午睡后、下午三四點鐘,這幾個時間點主動飲水,單次飲水量建議在400毫升以內(nèi),以50~150毫升為宜。合理膳食:養(yǎng)陰津潤肺燥。中醫(yī)認為“肺主皮毛”,滋補肺陰有助于皮膚保持潤滑和光澤,因此秋季飲食調(diào)養(yǎng)當以養(yǎng)陰潤肺為要??梢赃m當多吃銀耳、蓮藕、百合、懷山藥等具有滋養(yǎng)潤燥作用的食物;還可以選擇合適的食材自制養(yǎng)生膳食,如銀耳百合蓮子湯、百合冬瓜湯、橘皮粳米粥等;也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能夠養(yǎng)陰潤肺的水果。

  2.防曬方面。秋天的紫外線較夏季更為強烈,防曬是要做到位的,盡量選擇物理防曬,如打傘、戴遮陽帽和面罩等,也可選擇化學(xué)防曬,如防曬乳、防曬霜等,減少紫外線對皮膚的傷害。此外,皮膚干燥時不宜頻繁洗臉、熱敷,應(yīng)當選用溫和的潔面產(chǎn)品。

  3.生活方面。秋天早晚溫差較大,平時注意維持皮膚體溫平穩(wěn),加快血液循環(huán),減少皮膚干燥。保持良好愉快的心情,保證睡眠充足,規(guī)律作息,對促進皮膚健康有益。

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