4月8日晚，余干縣“工會(huì)晚八點(diǎn)”職工公益課堂（瑜伽課）在易佰瑜伽館正式開(kāi)課。

學(xué)員們?cè)缭绲貋?lái)到教室，跟著老師的節(jié)奏調(diào)整呼吸，緩慢舒展身體，時(shí)而拉伸肢體、時(shí)而收緊腹部，體驗(yàn)瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣時(shí)，感受來(lái)自身心的放空和放松，增強(qiáng)身體的核心力量，緩解肩頸、腰部等部位的不適，借助流動(dòng)和呼吸在柔和的力量中找到平衡。

據(jù)悉，此次瑜伽公益課堂共18節(jié)課，30名女職工通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)、形體形態(tài)矯正、瑜伽養(yǎng)生和心靈療法多種形式的培訓(xùn)教學(xué)，提升個(gè)人氣質(zhì)，緩解生活、工作壓力，達(dá)到消除煩惱、調(diào)解情緒、激發(fā)潛能、減壓和心靈美容的效果，持續(xù)提升女職工健康、幸福指數(shù)。

余干縣總工會(huì)積極探索服務(wù)職工新模式，滿足職工多樣化需求，豐富職工的業(yè)余生活，應(yīng)廣大職工需求，工會(huì)將陸續(xù)在城區(qū)持續(xù)開(kāi)展聲樂(lè)、羽毛球、攝影、插花、東方舞、游泳課、硬筆書法7門“工會(huì)晚八點(diǎn)”公益課堂活動(dòng)。（吳仰輝）