為進一步幫助學(xué)校教師全面了解自己，提高應(yīng)對壓力的能力，獲得職業(yè)幸福感，做幸福的善美教師，近日，余干縣海爾希望學(xué)校開展了教師心理健康專題講座。

講座由海爾希望學(xué)校教師、國家三級心理咨詢師萬微微主講。她以《做一個幸福的教師》為題，從趣味心理測試入手，與老師們一起分析了教師存在的壓力，探討了如何進行心理健康維護，做幸福快樂的老師。

講座氛圍輕松愉快，內(nèi)容聯(lián)系生活實際，讓該校教師了解了“什么是壓力？”“壓力源到底在哪里？”同時，萬老師結(jié)合教學(xué)中具體的案例和故事，進行了生動的講解剖析，提出要正確對待壓力，做好日常心理健康維護的建議。

此次講座讓教師們對自身心理健康狀況有了更多關(guān)注，感受到情緒管理的重要性，在面對壓力時能夠嘗試去調(diào)節(jié)自己，進一步促進學(xué)校心理健康教育工作的深入開展，有助于和諧校園環(huán)境的創(chuàng)建。（章玨琪）